PRéparation physique

PRéparation physique

La préparation physique Greenfit : Un suivi personnalisé et bien plus encore …

Que vous pratiquiez un sport collectif ou un sport individuel, la préparation physique chez GREENFIT s’adresse à tous les athlètes de toutes les disciplines et aux entraîneurs souhaitant optimiser leurs programmes d’entrainements. De la séance individualisée aux entraînements collectifs, nous garantissons une prise en charge de qualité et labélisée Volodalen. En effet, notre approche de l’entrainement par préférences motrices nous démarque des structures classiques de préparation physique. Comment peut-on entraîner des athlètes de la même façon sans prendre en considération leurs profils d’équilibre ?

Le suivi de performance

L’accompagnement ne se limite pas aux interventions sur le terrain ou lors des séances, nous vous assistons par e-mails, téléphone et/ou entretiens. Le suivi à distance vous aidera à mieux contrôler votre charge d’entraînement grâce à des outils informatiques et numériques mis à votre disposition.

a votre écoute

Tests et évaluations

Nous vous proposons une batterie de tests spécifiques à votre discipline et donc à vos besoins :

  • Testing Volodalen : préférences motrices
  • Endurance (aérobie) : qualité fondamentale de l’entraînement, elle permet d’optimiser l’expression des autres éléments de la performance.
  • Force / Vitesse : les qualités de puissance sont incontournables lorsque l’on parle de préparation physique et de performance.
  • Biométrique : taille, poids, masse grasse.
  • Équilibre : tous les éléments cités ci-dessus doivent être mis en relation avec la notion d’équilibre.

La réathlétisation

Peu de clubs ou structures associatives proposent d’accompagner les joueurs blessés pendant leur convalescence avant de reprendre pleinement l’activité en question. Pour éviter la rechute, nous proposons un accompagnement spécifique et adapté à votre pathologie et à votre profil moteur, notamment grâce à l’expertise Volodalen. De plus, GREENFIT est la première salle en France à bénéficier d’un espace médical et paramédical qui permet aux préparateurs physiques et donc aux athlètes de travailler en étroite collaboration avec les médecins du sport, les kinésithérapeutes, le podologue et la nutritionniste. Un atout indispensable pour la réathlétisation des athlètes.

Volodalen est un organisme de formation continue pour les professionnels de la santé (podologues, kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins) et du sport (préparateurs physiques, entraîneurs).

Volodalen est également un laboratoire de recherche sur l’effort et élaborent par conséquent des protocoles de prise en charge des sportifs, des tests et les procédés d’entrainement d’aujourd’hui et de demain

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